杨幂连登封面 骨感小V脸养眼(4)

瘦脸提拉操三：

Step 1：挺直腰身，将头部摆正，手掌心紧贴下颌处。

Step 2：使用手臂的力量将掌心由下至上轻轻的向上推，反复练习直至脸部略微发红。

这样能促使脸部脂肪加速燃烧，还能促进淋巴循环，使脸部快速消除多余脂肪，变得更加紧实、小巧，让你轻松成为瘦身美人。