6大方法 让你快速变身小脸美人(2)

1. 运动法：实在运动也可以瘦脸哦!假如你的脸真的属于“浮肿”在剧烈的运动下会大量排汗，再搭配局部的瘦脸运动，对面部热控减肥的效果更好。

2. 饮食法：一日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。假如你的脸部肥胖是由于肌肉硕大引起的肥胖，那就将口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食用品抛弃吧!