瑜伽瘦脸法 瘦出瓜子脸

瑜伽能瘦身那是总所周知的，但是你们知道瑜伽瘦脸的动作吗。大脸的美眉，可要注意啦，这几个瑜伽动作可以消除两颊脂肪，促进血液运行 、增加肌肤弹性，调整自律神经。想要变成瓜子脸的美眉，千万别错过这次机会哦！下面小编教你几个瑜伽瘦脸的小动作吧。

　　瑜伽1、消除两颊脂肪

　　step1.面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。

　　step2.上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。

　　瑜伽2、促进血液运行 增加肌肤弹性

　　step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。

　　step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。

　　step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。