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两步瘦脸瑜伽 轻松瘦出小V脸(2)

来源于:维度女性网2013-11-18 15:38编辑:vdolady
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第二步:面部瑜伽瘦脸,肌肤又弹又紧又亮

为肌肤补充了大量的化妆水后,再加上重点的瘦脸瑜伽操,提升脸部线条、消除丽令纹、解决双下巴,又弹又紧又亮的肌肤就近在眼前了,MM赶快跟着做吧。

1、以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。

2、把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。

3、两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

5、用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。

6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈。

7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。

8、脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。

图说天下
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