对于脸色肉肉比较多的女生而言，相信如何瘦脸是大家想要知道的，现在的衡量美女的标准是小脸，大眼睛，性感薄唇，看看自己你占了哪一个呢?有一张紧致的瓜子可是可以挤进美女行列哦。所以瘦脸行动刻不容缓哦，赶快来看看小编为你介绍的瘦脸方法吧。
如何快速瘦脸之一：睡觉前面部按摩
在每晚睡觉前进行面部按摩不但可以保养肌肤，还能起到瘦脸效果，建议选择使用一款晚霜，并都是很淋巴按摩。按摩的重点在于按压两个穴位，一个在耳骨上方，也就是在张开嘴时凹下去的地方，另一个是在耳骨下方，也就是耳垂的部位，按一下会有酸酸的感觉。
如何快速瘦脸之二：发声练习减双下巴
发声练习是很简单实用的瘦脸方法，是瘦脸方法小妙招，通过不同的发音口形来加强脸部肌肤的锻炼，可减掉脸部多余赘肉，并能防止脸部脂肪过多。
方法：将嘴巴张开张大，并依次发“啊、一、屋、耶、哦”的音，发不同的音就有不同的口形，声音要从腹部发出来，并且要用力，坚持这样每天练习5分钟左右，就能起到瘦脸效果。
瘦脸效果：通过发音练习，可以锻炼下巴肌肉，让脂肪不能在下巴囤积，经常练习，时间一久，下巴的肌肉就会变得紧实且有力，并能改善肥厚双下巴的情况，起到瘦脸的作用。