导语：身材在苗条脸部的肉肥嘟嘟的在别人眼里都是一个胖子，所以拥有一张精致的V脸对女人来说非常的重要，而且现在都是瓜子脸的女生，一张大饼脸的你可是显得格外的臃肿哦，所以赶紧来跟小编学习一些能帮助瘦脸的方法，轻松甩肉脸部脂肪。
1.排毒蔬菜
其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
2.毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
3.正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。