瘦脸4步走 轻松打造迷人魅力小V脸
一、20分钟高温沐浴瘦脸
每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处浸浴20分钟左右,并配合瘦脸霜按摩面部。
二、穴位按摩瘦脸
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复两次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部,须左右两耳洞向上升,在头顶交汇于一(百会穴),用指尖轻轻按压两分钟。
第五步:手指移至眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处轻轻按压3分钟,能促进面部新陈代谢。
第六步:沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处(颊车穴),它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
第七步:最后将手放到喉斜下方肌肤的内侧(天突穴)。按压天突穴能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
三、魔镜瘦脸操
1.坐在镜子前,看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2.眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。
3.皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
四、15分钟面膜瘦脸
1.清洗式面膜
这种瘦脸面膜里一般会加入各种中草药、矿物质、植物精油等去脂、瘦脸成分。不仅能够有效清洁皮肤,还可以增强细胞的新陈代谢,有利于消除面部浮肿。这类面膜在涂抹时最好从温度较低的两颊开始,以便使面膜干燥的时间一致,达到最好的效果。
2.剥离式面膜
这种瘦脸面膜在市场上较为常见。它利用面膜和皮肤的充分接触和黏合,使得药物充分渗透,清洁和瘦脸效果最好,但对皮肤的伤害也最大。因为撕拉的这一动作本身就会造成对肌肤的损伤,可能会使毛孔变得粗大,甚至有过敏的风险。这种瘦脸面膜使用频率不能太高,通常一周一次。