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哪个穴位治失眠,治疗阳痿的穴位,治疗早泄穴位图解专题

穴位按摩

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩的常用手法有按、摩、推、拿 (维度女性网)

哪个穴位治失眠,治疗阳痿的穴位,治疗早泄穴位图解专题

穴位按摩
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩的常用手法有按、摩、推、拿...
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“偷懒型”美胸调整方法帮你修炼出傲人曲线
被别人称之为飞机场，外扩、副乳、下垂……你是否有这些苦恼呢？以下被专家鉴定为最实用“偷懒型”美胸调整方法，能帮你修炼出傲人曲线，还犹豫什么，快来试试！...
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9步穴位按摩操瘦手臂又美背
[导读]对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦??、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手...
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肩周肌肉运动，瘦脸瘦手臂
转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，刺激胸部以上各个部位的肌肉群，加速血液循环和新陈代谢，不但能快速瘦脸，打造迷人紧致的脸庞，还能瘦手臂和美背呢！现在赶紧跟着爱美网小编动起来，做这套一举三得的减肥动作吧?⊙ㄎ话茨?热身运动穴位按摩+热身运...
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瘦脸仅需三个动作最给力减肥操
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，周末在家你还宅着吗？快来一起做运动吧，简单三步骤，就能让你迅速瘦成小V脸。...
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找准穴位按摩瘦脸消除脸上赘肉与水肿问题
很多MM都会按摩脸部来瘦脸，却不知道正确的穴位在哪？小编分享瘦脸穴道按摩方法，图解6个瘦脸穴位，日常不妨多按摩，能有效消除脸部赘肉和水肿问题哦。...
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一举三得简单减肥操瘦脸美背还瘦臂
怎样瘦脸最快最有效？多扭动一下脖子，转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，不但能快速瘦脸，还能瘦手臂和美背呢！现在赶紧跟着编辑动起来，做这套一举三得的减肥动作吧！...
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大腿太粗了怎么办四个懒人瘦腿法比小腿还细
女生都在寻求最快速的瘦腿方法，下面小编要帮你介绍最有效的懒人瘦腿法，瘦到比小腿好细哦！...
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穴位法减肥丰胸两不误迷人曲线按出来
都说减重先减胸，相信很多减肥中的姐妹们都有发现吧，这仿佛成了一个不可避免的定律了。但今天小编告诉你，减重也可以同时丰胸，其中最有效最简单的方法可能就是按摩了。下面教你按摩9穴位，丰胸又减重，别错过了哦!...
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简单四个步骤脸部赘肉快速不见
完美的脸型可以给我们的个人魅力加分，如果你也想告别大饼脸，如果你也渴望拥有一个漂亮的脸型，就赶紧看过来：4个瘦脸妙招，照做就能把脸瘦下来。...
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八个穴位按摩瘦身法消除脸部的浮肿
导语：想不运动不节食就能瘦下来吗?小编今天要教大家如何通过按摩穴位达到瘦身的目的，降低食欲，减少食物的堆积，八个穴位按摩，不仅可以瘦身，还能瘦脸，消除脸部的浮肿还能用于瓜子脸哦，所以这么轻松的一个减肥方法，大家可不能错过哦。教你认识人体8大...
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按摩丰胸促进胸部二次发育让平胸变巨乳
导语：哪个女生不想自己的胸部变的丰满，老天并不是宠爱所以的女生，总有一些妹纸的胸部平坦，想让胸部变的丰满吗？想通过健康的方法来让胸部变得饱满起来嘛？那小编就教大家一些按摩胸部方法，按摩胸部的穴位，促进胸部的第二次发育。第一种：叩击按摩法...
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丰胸按摩术促进胸部二次发育
导语：食疗和按摩是最常见的丰胸方法，现在的女性越来越关注自己胸部的问题，除了如何保养胸部外，如何让平胸变得丰满起来我相信广大美眉们更加想知道吧，今天小编就教大家一组按摩的丰胸方法，帮助你有效的促进胸部第二次发育。第一招：拿捏式按摩丰胸首...
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饭后按摩腹部穴位就能让你轻松去掉小肚腩
饿死事小，胖死事大，女生都爱美，都希望自己的拥有一副怎么吃都不会长肉的体质，可是脂肪就是偏爱女生，尤其是喜欢呆在女生的腹部，腹部的是最容易堆积脂肪的，想要拥有平坦小腹，小编为大家推荐一套中医穴位按摩瘦腹方法，饭后按摩下腹部穴位就能让你轻松...
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瘦腹绝招腹部的穴位按摩瘦身法
针对于如何瘦掉腹部的肉一直是女生毕生的作业，小腹是最容易长肉的位置，而且一旦开始增长就难以制止，对于腹部的赘肉很多人无可奈何，想要想彻底有效的消灭小肚腩就必须有进行一场长期减肥大战，对腹部进行针对性的瘦身，下面小编为大家推荐腹部的穴位按摩...
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穴位按摩瘦出精致瓜子脸
想拥有精致的脸庞吗?想拥有紧致的肌肤吗?还在为如何瘦脸而发愁吗?小编今天呢，就是要为大脸美眉们带来一款瘦脸方法，按摩瘦身，只要你每天都按摩脸部几分钟，就能为你解决掉你的烦恼哦，不需你购买任何瘦脸产品，每天按摩就能为你瘦出精致的瓜子脸。脸部按...
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三招脚底穴位按摩瘦腿术
瘦腿袜，瘦腿药等各种瘦腿产品真的能有效的瘦腿么?小编理解大家想甩掉大象腿的心情，可是选择这类虚假的瘦腿产品花了钱不说还没有瘦腿的效果，瘦腿的办法有很多种，不一定要花大量的钱购买产品才能瘦，只要你掌握下面的几个足底瘦腿法，就能让你瘦出纤细美腿...
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穴位按摩瘦大腿大象腿赘肉通通消失
有多少女人是满意自己的腿型的?看着别人的纤细的美腿，而自己的小粗腿都不好意思露出来，冬季还有棉靴裹住，到了夏季不想露都不行。既然不满意自己的腿型，那就来学习下如何瘦腿把。下面小编教大家三个穴位按摩瘦腿动作，效果非常好哦。三个简单瘦大腿动作...
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四大瘦脸秘方瘦出精致小V脸
拥有一张小V脸，总是能吸引无数目光，总能增加异性缘。不过有很多美眉都拥有一张又圆又大的脸，这让她们非常的苦恼。小编给大脸美眉支几招瘦脸秘方吧，让圆脸美眉也能拥有一张精致的小V脸，提升自己的魅力!下面来看看这四个瘦脸秘方是什么吧! 瘦脸4步走轻松...
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减肚子怎么办？穴位按摩轻松摆平
冬天造就了很多懒人，也造就了很多小肚子。天气寒冷的缘故，很多人都变懒了，不愿运动也不爱活动，脂肪都堆积在肚子上，这就造就了很多小肚子。怎么减掉肚子上的赘肉呢，小编有办法，对着穴位按摩可以减掉小肚子哦，这方法是不是非常的简单呢，来试一下吧!...
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穴位按摩瘦腰瘦肚子瘦出纤细小腰
腰粗的人更人印象都不好，恐怖的水桶腰非常影响形象，对于粗腰的美眉瘦腰是非常必要的，但是要用什么方法瘦腰好呢，运动吗，还是通过饮食来瘦腰呢?都不是，按摩也是可以瘦腰的哦，对腹部的大横穴和天枢穴按摩就可以有效的减掉腹部的脂肪! 减肥必知的两大腹部...
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怎样瘦脸快？女星教你穴位按摩瘦脸法
什么方式瘦脸最有效呢，小编给大家推荐穴位按摩瘦脸法。按摩穴位不仅可以瘦脸，还有很多好处呢，比如攒竹穴可以缓和眼睛的疲劳和浮肿;百会穴可以预防过量饮食、便秘;地仓穴可以抑制食欲等。是不是意想不到呢，快来学下怎么按摩吧，女星示范穴位按摩哦! 承泣...
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真人示范穴位丰胸法按按就变丰满
用食谱丰胸的美眉都会觉得丰胸效果太慢，虽然食谱丰胸是种营养健康的丰胸方式，但是美眉丰胸的欲望实在太迫切了，效果太慢不能满足她们。于是美眉就把眼光放到按摩丰胸上，但是到底怎么按，按什么地方美眉都是一头雾水!美眉可以看下下面的真人示范穴位按摩丰...
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经期丰胸效果佳图解按摩丰胸
想要做个丰满美丽的女人，那就得好好打造圆润挺拔的美胸。美眉痛苦的生理期是丰胸的最佳时期，在经期通过穴位按摩，可以达到快速丰胸的效果哦!大家快来学学如何通过穴位丰胸吧，图解丰胸按摩穴位过程，让你轻轻松松就学会! 【按摩方法】使用大拇指或食指指...
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想要迷人瓜子脸 10个穴位按摩为你按出精致明星脸
漂亮的脸蛋也是女人的必杀技哦，身材纤瘦的你，如果有一张胖胖的小脸蛋就不好了，想买件性感的衣服，穿上后发现跟胖胖的脸蛋怎么也搭配不起来，你可别灰心哦。只要把脸蛋瘦下来，你就是完美的身材比例咯。是不是很心动啊，脸蛋圆圆的你，可不能错过的好文章...
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穴位按摩减肥法减肥不花钱不费力
减肥方法比天上的繁星还多，想找到一种真正有效、有益健康，又能快速瘦身的的方式更是难上加难。如果各位美眉还是无从下手的话，小编给你条捷径，推荐一种健康快速减肥方式，那就是按摩减肥。按摩减肥不受时间、空间的限制，省钱又不费劲，绝对是你减肥的最...
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女星示范穴位按摩瘦脸助你打造瓜子脸
脸上长了肥肉，圆圆的脸蛋有时被人讽刺为大饼脸、猪头，这是多么伤人啊，只有瓜子脸是大家才喜欢的。圆脸美眉怎样能摆脱这样的囧境，拥有一张完美的瓜子脸呢?小编来告诉你吧，穴位按摩是不错的瘦脸方法，下面就看下明星示范穴位按摩吧! 承泣穴-- 眼袋松弛...
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穴位瘦腿成效快真人演示教你精准穴位
美眉用多了不靠谱的瘦腿方法，便会想穴位按摩法来减肥，中医推荐的当然比较靠谱。可是我们大部分人都不知道穴位在哪，想瘦也瘦不了，纠结...
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穴位按摩减肥法常按8个穴位瘦的快
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的。...
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穴位按摩法瘦肚子首选
副标题肚子上的肉肉多，怎么办?减肥食谱，减肥茶，运动?统统都不是。一种不花钱不费劲的瘦肚子方式，那就是穴位按摩。对某些穴位进行按摩，可有效促进血液流通和脂肪蠕动，加快脂肪的燃烧。减肚子的美眉来了解下吧。一、大横穴跟肚脐眼在同一条水平...
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快速丰胸秘籍穴位按摩法
还在为吃什么能丰胸方脑筋吗，还在为用后没有效果的丰胸方法烦恼吗?小编教你一个快速简单的方法，就是穴位按摩法。穴位按摩法可以直接刺激胸部，打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，让乳房二次发育。坛中穴：通畅身体经络之气，丰胸。位置：体前正中线，两...
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周末瘦脸法瘦出精致V字脸
周末你在干吗呢？是不是觉得很无聊啊，又不想出去逛街，又不想上网。与其花费时光，到不如找点有益身心的事做。那就一起和小编练习下瘦脸操吧。简单三步，就能为你打造上镜巴掌脸。让你周末收货多多。一、穴位按摩 +热身运动 1、手掌打开，食指、中指和无...
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丰胸绝招穴位按摩法
丰胸食谱、丰胸运动都是比较麻烦的事情，要花费大量时间和精力，很多懒美眉都不愿去做。想丰胸的懒美眉不如学一下穴位按摩丰胸法吧，对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。坛中穴：通畅...
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穴位按摩瘦脸法按出精致小脸
脸是女人的门面，代表女人的形象。谁都不喜欢一张粗糙的大饼脸，所以就要对脸部进行保养。什么方法可以做到瘦脸呢，小编教你一招按摩穴位瘦脸法，按摩可以加快血液循环，改善皮肤质量，燃烧脸部的脂肪。赶紧来做下吧，瘦出精致的小脸。按摩穴位瘦脸法很多...
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宫廷丰胸大揭秘杨贵妃丰胸史
杨贵妃是古代四大美女之一，为什么她能集完其宠爱于一身，能让六宫粉黛相形失色呢。在那个以丰满为美的朝代，穿衣风格都是很别具一格。杨贵妃是怎样保持自己丰满的身材的呢，我们一起来看下吧。据史料记载，贵妃经常服用一种玉女补乳酥，主要成分是葛根、木...
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7日快速瘦身神奇穴位瘦身法
你在每天跑步增强运动去瘦身吗?你还在节食减肥吗?你还在苦恼该怎么减肥效果好吗?今天小编为大家带来，中医张宝旬先生穴位瘦身法，一个星期便可看到效果，动作简单，效果明显，还在犹豫什么呢，甩掉肥肉就是这么轻松。中医是个宝贝，懂的人就知道它的好处，...
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按对穴位超有效的瘦大腿方法
讨厌粗壮的大腿?那怎样瘦大腿最快最有效呢? 想要有美美的腿部曲线。我们知道按摩对粗腿，特别是肌肉型的粗腿有特别的效果。那么，穴位要怎么样按摩，何时按摩才最好呢?下面，小编就跟你一起分享一起最有效的按摩大瘦腿的方法。上午穴位按摩瘦大腿如果脾脏...
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饮食与穴位按摩完美搭配，打造完美胸器
胸部的是否丰满、坚挺，可是最能体现女性美的一个重要特征，所以，拥有一对完美有乳房就是每个女性朋友的梦想!那如何才能拥有呢，小编教你一招：饮食与穴位按摩，就让为你打造完美胸器喔! (点击图片进入下一页) 中医师指出，女性朋友如果胸部发育不好，常见...
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简单穴位按摩，浑圆胸部挺起来
谁不希望自己的胸部横看成岭，侧看成峰?但我们不得不面对现实中的自己。天生不满意，我们还可以后天来做功课，下面这个简单的穴位按摩法，就能让你的丰满胸部挺起来喔! (点击图片进入下一页) 穿泳衣不可缺少的就是衬垫!不过，若是明年可以不用衬垫也有足够的...
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穴位按摩，让你瘦成小脸美人
现代都是以小脸为美。而对于那些天天叫着要完美的女生来说，拥有一张小脸蛋就是必不可少的!但不是每个人都可以天生精致小脸，所以，如何将并不完美的脸庞改造下，是非常重要的。今天，小编就来教大家一招穴位按摩，就能让你速成小脸美人喔! 承泣穴-- 眼袋...
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按摩丰胸穴小课堂促循环预防胸部下垂
青春期是女生身材发育的关键期，如果过了这个阶段身材就基本定型了。不过如果你能掌握一些穴位按摩，对于促进胸部血液循环，防止胸部下垂、缩水的效果也很明显，胸部迎来二次发育也不是没有可能!副标题必胜!美胸穴道PUSH 10招! 洗完澡、睡前或泡澡时...
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几个穴位按一按促代谢抹平小肚腩
纤细的蜂腰是不少美眉梦想拥有的!不过小肚腩却提示着你现实与梦想的差距。别担心，刺激穴位对便秘和促进代谢很有效果，正在为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，帮你迅速甩掉小肚腩，实现梦想的小蛮腰。副标题一、大横穴在肚脐...
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眼周穴位按摩操 5步实现明亮双眸
一双水汪汪的明亮眼睛也是美眉都很渴望的吧!不过因为眼周肌肤相对娇嫩，因而如果护理不当，很容易出现眼袋、眼周细微、水肿等问题。此外如今不少上班族的日常工作就是和电脑打交道，时间一长，眼部疲劳更是常有的事。今天就跟着小编来学学如何通过按摩眼周穴...
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简单的瘦腿操加上穴位按摩帮你塑造腿部美好线条
水肿是完美身材的大敌，它会让小腿看起来胖胖的，不管是穿裙子还是穿裤子都不好看。如何有效瘦小腿呢?瘦腿操+穴位按摩，一定帮你搞定它喽。下面就教你瘦小腿的方法，帮你有效消灭小腿水肿，塑造腿部美好线条。现在已经是春季了，夏天还会远吗?《夏天》是爱...
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简易丰胸运动帮助你变身丰胸美胸达人
春哥虽然没胸没屁股的也照样火得一塌糊涂，可是我们不是春哥，无法不对太平公主飞机场的称号麻木不仁哦。在波霸面前，心里总有一丝自卑情绪在做怪...
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“巨乳嫩模”凯特·阿普顿南极泳衣写真美丽“冻”人
美国《体育画报》中的当红模特，有巨乳嫩模之称的凯特阿普顿近日远赴南极拍摄写真。写真中的凯特阿普顿身穿各式泳衣，在极寒的南极大摆POSE，虽然画面很美，不过据悉凯特阿普顿在拍摄期间因为太冷险些造成生命危险!不过最后呈现出的效果真的很不错!美眉们是...
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天然丰胸方法五美食助你胸涌澎湃
胸小的妹纸始终不会太自信，当别人昂首挺胸的时候，低头看看自己的小土包，自惭形秽，自愧不如，自怨自艾要重拾自信，丰胸必不可少。可是那么多的丰胸产品虽说都有一定的效果，可是副作用也不能忽略...
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穴位按摩+丰胸按摩+丰胸操，从内到外成就美胸
不想拥有完美胸部的女人不是好女人，所以丰胸是女人势在必行的大事。美容院有那么多的丰胸服务，给想丰胸的妹纸们带来不少方便。可是小编觉得，胸部毕竟是私密部位，实在不适宜在外人面前坦胸露乳，也许小编过于保守啦。下面推荐穴位按摩+丰胸按摩+丰胸操相...
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超好记的数字丰胸法打造完美胸型
胸部集中不下垂才是美胸最重要的两大标准。想要拥有完美胸型，小编告诉你几个丰胸好方法，很好记，记住几个数字就能记住这些方法了。一段时间以后，你会发现胸部真的变丰满了! 每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使...
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柳岩春节频“走穴” 美胸主打纤腰美腿有看头
按照惯例，每逢节日，也是明星们最忙碌的时候，因为经常要参加各种晚会或典礼。今年春节也不例外，各电视台使出浑身解数全力邀请明星大腕参加春节晚会。要说起来春节期间哪位明星最忙，绝对非柳岩莫属。多台晚会或主持或表演，马上跟小编来盘点一下柳岩春节...
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点个香薰蜡烛让身体轻松瘦身更快速
女人若想减肥会想尽N种方法，如何才能迅速瘦身呢，瘦身路上的绊脚石你都赶走了吗？小编今天告诉大家几点瘦身的好方法，让你的减肥之路更顺畅，一起来学习一下吧！ 1、手部护理不能忽视除了让手部肌肤变柔软外，你还要做的事就是按摩手部的穴位。千万不要小...
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就是这些丰胸坏习惯釜底抽薪给胸部“减分”！
想要丰胸，不仅要通过饮食、运动达到锦上添花的目的，更需要你改掉不良习惯，避免釜底抽薪给胸部减分。下面这些错误做法，你有过吗?小编告诉你是哪些方法一直误导着你，你一定要彻底的放弃这些丰胸方法，才能自信当上丰胸美胸达人! 典型错误1：依依从去年10...
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简单瘦脸按摩法大脸快速瘦成小V脸
想有个票亮的脸蛋，但是脸部肌肤不够紧致，脸部肌肤不够嫩滑透明怎么办?想要脸部轮廓更加清晰显得更迷人吗?那就快来学习简单的瘦脸按摩法，只要你能每天坚持按摩，很快就能让你告别苹果脸，给你一张精致小V脸哦! 脸部按摩一：穴位按摩 1、两手轻托额头，用拇...
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传统中医穴位按摩瘦脸简单效果好
每位MM都梦想拥有一张瓜子脸，但是很多因工作压力大，晚上睡不好，造成身体代谢变差，脸上容易出现水肿。这时想要瘦脸不妨试试我国传统中医学中的颜面针灸及点穴按摩，只需每天1次，就可以达到脸部减肥的目的! 承泣穴-- 眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓...
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张柏芝生父遭追债揭张柏芝的丰胸招
近日有媒体报道张柏芝的父亲父内地行骗200万后失踪，遭人追债。这无疑给只身一人照顾两个儿子的张柏芝又一打击。不过张柏芝自从离婚后就努力当好妈妈，一心为儿子做榜样，张柏芝的行为让不少人佩服不已。此外，张柏芝的好身材更是让不少人羡慕。今天就跟小编...
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泡脚减肥的窍门不瘦都不行
冬天来了，寒冷的气流早已向我们袭来，这个时候，MM们脚凉的毛病又跟着来了。而这个非常时期又是最懒于运动的，怎么让自己暖和起来呢?怎么再继续减肥瘦身呢?让小编来教你一招----泡脚!不仅暖了脚、健康了身体，更拥有了轻盈身姿喔! (点击图片进入下一页) 中...
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按摩减肥要找准正确穴位丰胸瘦身全部搞定
如今网络上的按摩减肥方法多如牛毛，相信大家都有耳闻，但是按摩减肥需要找准正确的穴位，还要正确按摩才能塑造好身材。今天小编教你正确的按摩减肥方法。丰胸、瘦身一次全部搞定! 胸部刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕、方便执行，只需要用手指刺激穴位即可，...
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凯特·阿普顿大秀豪乳好身材与男模上演酒店情缘
近日，巨乳超模凯特阿普顿为《体育画报》拍摄了一组图片电影。照片中的凯特阿普顿身穿低胸内衣，大秀豪乳和妖娆身材，更与男模特上演了一段温柔缠绵的酒店情缘!凯特阿普顿的美胸和好身材更是得到充分展现!副标题近日，巨乳超模凯特阿普顿为《体育画报...
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丰胸莫急功近利，小心适得其反！
靠丰胸来增加自己身材的魅力度本无可厚非。而且很多美眉也因此而花费了大量的时间和精力。但是，许多美眉为了丰胸，急功近利，采用一些伤害身体，却又丰胸效果不明显的方法，这就不对了哦！第一枪：手术丰胸，挺危险手术本身就是一种创伤，而各种丰胸的填...
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丰胸按摩操+丰胸穴位，全方位丰胸不烦恼
男人看女人首先看什么?胸部。女人看女人首先看什么?也是胸部。这是小编长期观察的结果，不知道你们以为如何呢?总之小编觉得，胸部对于女人来说太重要了，没有大胸部的女人不是完美的女人。下面分享丰胸方法，让你利用按摩操和穴位按摩，完美打造大美胸。胸...
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《吸血鬼日记》上海派对妮娜秀豪乳15岁窦靖童不输
近日，美剧《吸血鬼日记》女主妮娜杜波夫(Nina Dobrev)出席粉丝见面派对。当天王菲的爱女15岁的窦靖童也现身该派对，并与自己的偶像妮娜杜波夫肆意畅聊，丝毫没有怯...
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丰胸最快方法，帮你变身丰胸美胸达人
小编是个虚荣的人，喜欢被人称为身材好有料等等，但是小编觉得这样很正常啊，难道你喜欢被人称为太平公主飞机场吗?肯定不乐意的啦。所以说丰胸是女人不能免掉的俗。今天小编就来分享丰胸最快方法，让你拥有玲珑曲线，变身美胸达人! 经常被损说自己是飞机场、...
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5个丰胸运动帮你美化胸型
自小编有美的概念以来，就以深深的乳沟配纤细的锁骨为自己的终极追求。经过多年坚持不懈的努力，小编终于如愿以偿了。想知道小编是怎么做的吗?下面教大家一套简单的丰胸操，5个动作可以帮你美化胸型，雕塑性感锁骨哦。 Y字举玲 1、站直，两腿并拢，双手各抓...
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丰胸按摩操，帮你打造真实的波涛汹涌
这年头，有沟才能火，所以很多MM为胸部问题烦恼不已。如何改变胸部一马平川的现状，打造自己的诱人深沟?小编推荐MM们从现在行动起来，动手做做丰胸按摩操，真实的波涛汹涌也会属于你哦. 丰胸按摩三步骤第一步： 1、双手四指并拢，由胸部两侧往胸部中间做放...
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穴位按摩瘦腿方法帮你塑造完美腿部线条
久坐会导致肥胖，但是坐走或者长时间走路就对身材有益吗?当然不是的，站或者走的太久，会让腿部出现水肿、酸痛，时间久了会变成大象腿哦。小编教你穴位按摩瘦腿方法，轻松消水肿、塑腿型，完美打造迷人身材。逛街走太多路，回到家小腿酸痛难耐，又怕隔天铁...
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穴位按摩瘦腿方法，让你拥有完美双腿
寒冷的冬季，身体会受天气影响，代谢缓慢。这个时候最容易双腿最容易因为水肿导致肥胖了。有什么办法可以在冬季有效击退消肿瘦腿呢?小编推荐穴位按摩法，可以通过暖身促进代谢，从而达到消水肿纤细双腿的目的。暖和身体是瘦身不二法门，许多女孩循环代谢不...
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3步促进荷尔蒙分泌让你从内而外展现迷人曲线
小编是爱美的人，也非常重视自己的身材曲线，但即便如此，小编也绝不主张用手术的方法丰胸，看起来好恐怖的说。今天小编就给大家推荐纯天然超有效的健康丰胸方法：穴位按摩+丰胸按摩+丰胸操，让你从内而外展现迷人曲线。 Step 1 穴位按摩【膻中】左右乳...
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19岁“车展女神”秀酥胸 “童颜巨乳”半裸写真外泄
近日，网友评选成都车展女神结果出炉。19岁的武汉模特曹阳当...
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纯蛋白质饮食，快速燃脂没商量
想要肌肤变得水润，想让身材变得性感，如何才能实现这些愿望呢？小编认为没有丑女人，只有懒女人，只要你用心好好爱自己，就可以拥有完美的身材、性感的曲线。不相信吗？那就尝试一下下面的方法吧！ 1、手部护理不能忽视除了让手部肌肤变柔软外，你还要做的...
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姚晨泳装封面被评“年度最丑” 想秀美胸先丰胸
近日，姚晨一组身着泳装拍摄的时尚写真被网友们评为2012年最丑封面。网友吐槽身材完美的姚晨在这组写真中变成了肉弹，姚晨的身材虽然不错但着实露的没学问。看来想玩性感也不是那么简单啊! 姚晨在娱乐圈中的好身材的确是有口皆碑，从这组姚晨身着泳装的照片...
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十大美艳女星的独家美胸法宝
虽然干露露以她硕大无比的胸器，勾引了无数男人的目光，女人的目光，小编却深以那样的胸器为丑。光大有什么用啊，长得象木瓜似的，也不担心下垂么?下面我们看看十大美艳女星的星级美乳，那可不是干露露之流可以觊觎的哦。副标题虽然干露露以她硕大无...
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食疗丰胸，无副作用的安全丰胸法！
采用极端的方法实现丰胸的目的是最不可取的，比如服用药物，或是干脆隆胸。小编最主张的还是食疗丰胸，既享受美食，又达到丰胸的效果，最让人欣慰的就是，胸部还是自己的哦！很多太平公主都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易...
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告诉你打造丰满美胸的捷径
你是不是孩子啊喂胸部不够丰满而发愁呢?其实丰胸的方法很多，你可以从运动、饮食等几个方面努力。今天小编就为你精心挑选了几个丰胸方法。绝对值得一试，效果可是不少丰胸大人都认可的哦! 7大丰胸方法，帮你迅速提升罩杯，让你拥有紧实、坚挺的美胸！方法一...
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丰胸美食帮你告别太平公主
最令女人恼火的问题之一，就是被称为太平公主。不知道当年陈红演《大明宫词》里，频频被称为太平心里做何感想哈?当然人家陈红可不太平，无论怎么叫，也不会伤害她的自尊滴。今天小编就教民间太平公主们如何用丰胸美食告别太平吧。 1、玉女盈乳酥组成：玉米1...
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减肥瘦身从脚部开始　让你的身材更窈窕
许多MM在面对突然发现自己的肥胖问题时，有些不知所措。接下来就日日寻思着该如何减肥瘦身。对着各式各样的减肥方法，也是很难选择，不知哪个适合自己，更不清楚到底什么样的减肥方法才是最有效的，别急，下面，小编来教你一招在冬季里一箭双雕的减肥方法，...
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丰胸最有效的方法从内而外展现迷人曲线
要丰胸，光做外部功课还不行，须知道，堡垒最易从内部攻克。小编今天就带来了从内而外的丰胸方法，通过刺激穴位，打通经络，让胸部从内而外实现二次发育，堪称当今最有效的丰胸方法哦。 Step 1 穴位按摩【膻中】左右乳房的乳头之间的中央位置，有一个膻中...
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沐浴+穴位按摩减肥永远keep窈窕身姿
在对的时间做对的事情，任何问题都会迎刃而解，在减肥问题上也是如此。很多MM之所以减肥失败，实在是时机问题，方法问题。下面小编教你九招按摩减肥方法，教你把握减肥时间，一定可以帮你保持窈窕身材哦。 MM们一定都很想要不运动不麻烦但是又见效快简单方便...
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减肥达人穴位按摩+刮痧减肥方法过每天几分钟按到哪瘦到哪
减肥大军成千上万，得来的经验也各有千秋。如何有效的减肥，小编觉得听听这些减肥达人的经验也未尝不可。下面介绍的这位减肥达人，就是利用中医按摩和刮痧成功瘦身的极好例子。希望自己像她那样完美瘦身吗?一起看看吧。好久好久没有发瘦身相关的内容了////...
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50年来最性感英国女星凯莉•布鲁克
别的演艺人士都是各领风骚三、五年，可是英国超模+演员凯莉布鲁克 (Kelly Brook)却以其性感身材，独领风骚50年，被誉为50年来最性感的英国女星。下面就来看看这位性感女神的一组图片，感受下全球最美的胸部吧。点击图片浏览下一页凯莉布鲁克 (Kelly Brook)...
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顶级超模性感展现全球最美胸部
小贝的老婆辣妈维多利亚喜欢丰胸，她的胸部确实够壮观的，但是在小编看来，维多利亚的胸部大则大矣，却并不十分完美。在小编眼里，只有以下这些顶级超模的胸部才够得上完美，可以当得起全球最美胸部的称号。一、Adriana Lima阿德瑞娜利玛这位出身巴西的热...
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三大强招让你的上围火速升级
当今社会，女人要想在职...
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允儿香港出席活动小秀美胸事业线拒绝回应与鸟叔PSY婚外情传闻
近日，少女时代当红成员允儿现身香港，并出席了某品牌活动。活动当天允儿一身肉粉色连衣裙现身，显得十分俏丽可人。不过一直给人邻家小妹形象的允儿此次现身香港似乎稍稍打开了些尺度，小秀了一把美胸事业线，这也让允儿的女人味直线飙升不少! 都说人红是非...
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丰胸知识普及脂肪转移巧丰胸
量下胸围，自己的胸围并不比别人小啊，可是为什么她看起来波涛汹涌，我却看起来胸部平平呢?小编告诉你，是你身上的脂肪出现在了不该出现的地方。丰胸不只是增胸围，而是要打造完美的S型曲线。下面小编教你如何有效引导脂肪转移巧妙丰胸。每个MM都希望自己能...
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丰胸瑜伽 “挺”起美胸最重要
胸部不在大而在坚挺。因此练出上翘的胸型才是美眉们美胸的最重要工作。瑜伽就刚好能帮你实现这个愿望。四式丰胸瑜伽，紧实胸部肌肉组织。胸部上翘了，视觉上也会有变大的效果呢! 下垂胸再大也不好看。还是练练下面的丰胸瑜伽，让美胸挺起来吧！瑜伽一式：简...
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美胸“挺”起来像超模凯特·阿普顿那样
丰满傲人的胸型绝对能让你的女人味大增，可是想要拥有完美胸型似乎不是一件容易的事。其实丰胸和减肥一样都需要美眉们坚持不懈的努力。经期就是你丰胸的大好时机，快点抓住时机，打造坚挺美胸吧! 名模凯特阿普顿就是你努力奋斗的目标。朝着凯特阿普顿努力，...
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5招丰胸招式塑造性感事业线
这年头，靠大胸成名的不少，比如柳岩、赵铭、潘霜霜即使咱不想出名，可是胸部平平也是羞于见人滴。所以丰胸是每个女人的必然选择。丰胸的方法有不少，食品的、药品的、运动的，其中最好的方法当属运动。下面小编教你5个招式，让你完美塑造性感事业线。如果...
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林志玲不顾淑女形象也学PSY“骑马舞” 坦诚自曝丰胸秘招
近日，林志玲在参与大陆某档电视栏目的时候也受到近来大热鸟叔《江南 STYLE》中骑马舞的波及。不顾淑女形象，大胆学起骑马舞，真是别有一番韵味。现场林志玲还分享了坠马事件后的心情。林中令更是现场大方曝出自己的丰胸绝招呢当天林志玲一身白色淑女裙亮相...
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按准穴位来瘦腿修长美腿现出来
很多人都知道有按摩穴位减肥一说，但因人体穴位太多，不知穴位具体在哪，更不知按什么穴位可以带来减肥效果，更担心按错，届时浪费时间不说，更不会有丝毫减肥的效果。下面，来看看小编整理的几个瘦腿穴位按摩，让你准确按摩，更准确瘦腿，让你拥有纤瘦美腿...
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中医穴位按摩，让你瘦遍全身
早晨的时间美眉们千万不要浪费噢，睡懒觉是不可取的噢，七点到九点是瘦身的最佳时机，按摩身体的穴位即可瘦身哦！穴位瘦身科学有无害，美眉们快来学习吧，排毒养颜瘦身一体一起来学习一下正确穴位按摩方法吧！看好时辰点穴瘦身看好时辰，瘦身穴位这样点最...
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柳岩化身热辣“拳击手” 上演内衣诱惑
柳岩继前几日推出一组冰雪击剑手的性感写真之后，近日又趁热推出了火热拳击手的写真，性感依旧!写真中的柳岩身穿机车小皮衣，露出里面的性感文胸，真的很热辣!与如今激战正酣的奥运赛事也很呼应。看来柳岩为了美体可没少下工夫，前凸后翘的身材是不是让你羡...
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“女神”林志玲教你练出傲人胸型
出道多年的林志玲，凭借着他温柔又带点嗲气的声音和完美傲人的身材，征服了不少的宅男，事业上更是红红火火。林志玲还是继萧蔷之后台湾第一美女的不二人...
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丰胸进行时升CUP不是梦
胸小的MM最讨厌被叫太平公主、飞机场。想要丰胸又不知怎样做吗?小编为你总结了几个比较流行又有效的丰胸方法，不妨试一试，坚持下来，罩杯升级就是有可能! 方法一：饮食疗法食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用...
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中国跻身世界隆胸前三，每年超10万“胸残族”手术
好莱坞最炙手可热的女星凯拉奈特利曾说过：在美国，如果你不是 C 罩杯简直就上不了杂志，因为大众不买帐。如今，随着女性在社会中的地位逐渐提升，追求身材性感、婀娜多姿，被越来越多的爱美女士提上日程。胸部整形也由此受到追捧，致使我国成为继美国、巴...
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利用办公空闲时间小腰精5步轻松练成
许许多多的办公室女性因为长时间的坐着工作，很容易造成腹部脂肪的堆积，而工作的劳累让她们又不想进行大量的运动锻炼。下面小编要为大家介绍几个简单的瘦肚子的动作，利用办公的空闲时间就可以完成哦! 减肚子瘦身操第一个动作： 1)双脚膝盖跪在地上，脚尖勾...
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《岳母的幸福生活》柳岩爆乳PK周显欣教你8个穴位按摩丰胸
近日，由主演柳岩，王丽云、李勤勤、叶静、夏立薪、周显欣、杨议等参演的家庭亲情伦理笑剧《岳母的幸福生活》举行了媒体见面会，柳岩、周显欣作为此剧的主演积极为该剧宣传造势，见面会上柳岩以蓬松卷发搭配一袭紧身裸色皮裙惊艳亮相，低胸皮裙把她傲人的美...
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找准体质喝对茶 CUP围度轻松长
还在为不够丰满的胸围苦恼吗?其实丰胸也是要看体质的，只有认清自己的体质找对方法才能事半功倍。中医是中国几千年积淀的精华，很多丰胸古方有着神奇的功效。下面小编要根据不同的体质给大家介绍几款丰胸的茶饮和中医汤药，一起来学习一下吧! 肝胃郁热型：这...
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中医点穴按摩瘦身法完美体态按出来
现在最流行的减肥方法是什么?那一定是中医减肥。在中医减肥理论上，人体身上满布着穴位，而这些穴位按照规定的时间进行按摩就能帮助我们减肥瘦身。那么就在这个春季使用穴位按摩法让自己轻松排毒又瘦身吧。下面小编介绍中医穴位按摩减肥方法，帮助你拥有翘臀...
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减肥不瘦胸四大按摩穴位成就傲人美胸
想要减肥瘦身的MM最怕的就是胸部也跟着减下去，那么想要打造完美窈窕的身材，又不想让胸部缩水该怎么办呢?下面小编就来为你介绍超有效又健康的按摩丰胸穴位，让你不必吃药、隆胸、做运动，再加就能轻松做丰胸按摩，减肥不减胸让你养成婀娜身材。穴位按摩天...
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一举三得肩周肌肉群运动让你瘦脸+背+臂
你试试转动一下肩胛骨，锁骨也一并活动起来，刺激胸部以上各个部位的肌肉群，加速血液循环和新陈代谢，这样不但能快速瘦脸，还能瘦手臂和美背，这种方法可是一举多得啊，所以，你还不赶快来学学，从此让自己与啊骂你了里赘肉困扰。穴位按摩+热身运动穴位按...
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如何减掉美胸杀手——副乳
在美胸的时候，不仅仅让胸部变大才是美胸的任务哦，减掉难看的副乳也是美胸的重要任务，那么，你知道什么是副乳吗?一旦有了副乳你该怎么办呢?不要着急，下面小编就带大家一起去认识这个美胸杀手吧，并且教你如何减副乳的变法，快来看看吧。什么是副乳? 副乳...
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《拥抱太阳的月亮》韩佳人的穴位按摩法
韩国MBC古装剧《拥抱太阳的月亮》是一部宫廷罗曼史，发生在虚构的朝鲜时代。根据韩国收视率调查公司AGB2月2日最新发布数据显示，《拥抱太阳的月亮》2月1日晚创下了34.5%的收视率，而同一时间段播出的《拜托了，机长》与《暴力罗曼史》的收视率均停留在了个位...
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脚底穴位按摩法活血提神又瘦身
想尽各种方法让自己变得美丽起来，可是你却忽略了一个重要的地方，那就是脚。脚底隐藏着各个脏器的秘密，所有的器官的反射区能在这里找到，按摩和刺激相应的反射区能够帮助你进行相应的治愈，并且促进血液循环，达到燃脂减肥的作用，让你精神有活力。 1.敲击...
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安全隆胸你应该注意的三个要点
不是到了冬天，mm们就可以不在乎身材了哦，想让厚厚的棉衣来遮住你的赘肉会让你的体态显得更加臃肿的，没有一点曲线了。所以，在冬季除了减肥丰胸也是很重要的，才会使得许多MM选择去丰胸。在这里小编提醒您，隆胸前一定要把好三道关：第一关：了解隆胸用的...
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盘点四种丰胸方法的优劣势
到了冬季niiT就放松对身材的要求了吗?以为可以把横生的赘肉都藏在厚厚的衣服里了，就不在控制自己的饮食，也不再去混动减肥了?你有没有想到衣服越厚重，你越是缺少线条感呢。在这个时节，女人们使出各种法术来打造自己的S曲线。那么现在什么养的丰胸法最火呢...
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史上最懒瘦腿穴位按摩法
拥有修长美腿是每个女人都梦寐以求的，难道还有谁不想要吗?但是不是所有人都天生就有如此幸运的事情，那么后天想要改变我们应该怎么办呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法，这是小编认为最懒的一种那个瘦腿方法，适合很多人哦。穴位按摩瘦腿详细方法：坐...
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穴位按摩瘦腿法打造纤细迷人双腿
在瘦身美体当中，女性最在意的便是那条双腿，拥有美丽迷人的双腿，是每个爱美女孩所梦寐以求的。然而瘦腿恰恰又是减肥环节中最为困难的一部分，使得很多MM都以失败而告终。下面小编将为大家介绍一种穴位瘦腿的方法，让大家轻松击败腿部水肿。女生如果下肢不...
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丰胸按摩，手把手教你怎样按摩胸部！
1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)副标题 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。...
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让乳房坚挺漂亮的穴位按摩秘方
导读：丰胸是每个女人的事业。但是丰胸不是那么容易的呢！下面我们来介绍三个古代神医穴位丰胸方法，你只要天天坚持十几到二十几分钟的丰胸按摩，这样你的胸部乳房就会越来越坚挺，越来越漂亮。下面我们来介绍三个古代神医穴位丰胸方法，你只要天天坚持十...
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能让胸部长大的美食
平胸MM是否总因为自己的小胸部而感到自卑呢?想要让自己的胸部涨大，却又不想上医院动刀子，运动太多又怕长成胸肌，想丰胸真的有那么难吗?今天小编为你推荐几款丰胸食补，让你吃出大咪咪哦。丰胸酒酿蛋材料：醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜...
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得不知的五大中国美胸皇后
中国美胸排行，这话题既老套又总是充满魅力，每年里中国美胸皇后的排行之更新速度有过之而无不及，也让人们的眼前的风景时刻保持新鲜。究竟哪位女星才是你心中的中国美胸皇后，一起来看吧! 天心美胸皇后人物天心的丰乳一直为人们所津津乐道。无须裸露时，...
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三道美食谱让你的平胸UP起来
女性由于生理周期的原因，每个月都有随时调整自己体型的机会，你抓住了没?想丰胸的MM们有福了，有很多事物都是可以使你食补丰胸的，多吃，随着每月的循环你的身体就能变样哦。小编为你推荐三道美食食谱，让你的平胸UP起来吧! 吃什么丰胸效果最好? 胶质多多食...
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5步穴位按摩操瘦手臂又美背
对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦！ 1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌...
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9步淋巴+穴位按摩拥有纤纤玉臂和美背
对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感蝴蝶臂和快速告别拜拜肉哦！ 1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌...
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丰胸10妙招　女性胸部不缩水减肥也安心
丰胸10妙招胸部不缩水减肥也安心 1、夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得台湾波神唐林推崇。专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人...
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分享我从A飚到D 三个半月丰胸经验
老是被人叫飞机场心理着实不是滋味，看着街上那些波涛汹涌的ｍｍ们，简直羡慕的不得了。丰胸，是女人的必修课。一起看看这位丰胸达人在短短三个半月从Ａ到Ｄ的强悍过程吧。我开展自己制定的全方位丰胸计划以来，三个月半，从A75三级跳到D70。我觉得自己之所...
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10大“污染”毁掉你的迷人胸部
很多时候我们没有觉察到，在生活中有十个最伤害胸部的污染源，他们就像废气废水一般迅速破坏着我们的胸部，如果你还没及时的采取措施的话，只会留下作为女人永久的遗憾。污染1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果...
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滋补丰胸菜冬日熟女的最爱
要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你傲人胸襟的理想。各位mm们快来看看吧，这可是好吃又健康的丰胸秘法哦。核桃蚝油生菜材料：结球...
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20-40岁熟女自然美体丰胸秘方
20、30、40岁女人都有自己的关怀主张。不信，女性看看开出的自然丰胸私家秘方，会让成熟女人的魅力在饱满中绽放！ 20岁告别太平公主对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从太平公主到太挺女皇的晋级？丰胸关键：吃决定罩...
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勤劳丰胸拿捏下的傲挺双峰
按摩丰胸是件幸福而又纠结的事情，贵在持之以恒。我们要用我们勤劳的双手，塑造出傲挺的乳峰。其实按摩丰胸的方法有很多，拿捏按摩丰胸和推摩丰胸是这其中两种最基本的手法，长时间证明其丰胸效果不错。拿捏按摩丰胸丰胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，将...
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三大方法 cup在减肥中完美升级
减肥不减CUP？想必是现在每一个正在减肥MM的困扰。的确，减肥，身上的肥肉没减多少，胸罩的尺寸反倒小了，是谁都不愿意面对。这次我们我们为在减肥过程中的女生准备了日常乳房的护理常识，让胸部的脂肪不随减肥悄悄溜走。美食美乳为了减肥，有些美眉特别限...
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最有效5大丰胸秘籍女性不可不看
还在羡慕别人的波涛汹涌，女性而为自己的胸部平平而苦恼不已？下面，小编就叫你五大丰胸秘籍，只要掌握了这些方法，你就可以想大就变大，轻松秀出美胸。 plan1 胶带包扎法丰胸法宝：医用胶带沿着乳房底部往外侧开始，将一条医用胶带从两个乳房底部包扎，止...
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7天搞定快速拥有丽挺美胸
胸小成为MM最为头疼的顽疾之一，多少女生为了丰胸展现婀娜体态费尽心机，可是却少有成效。这次我们教大家仅用七天就能让胸部挺拔1厘米的秘诀，正在为胸围尺寸烦恼的MM不妨试一试。 7天挺拔1厘米 1.不要错过花洒按摩林志玲虽然身材瘦削却有着性感的小酥胸，...
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小胸女吃什么能让胸部更丰满
1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的...
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做好七件事胸部说大就大
拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。有一些天生就能拥有奥人身材的女性，但并不是每个人都能有这样的好运，所以，与其自怨自艾，不如积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！你相信吗每天只要...
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有助于减肥的穴位按摩
人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。揉睛明2030次，摩眼眶10圈;按印堂30次，揉太...
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穴位按摩助白领族预防职业病
办公室一族天天缺乏运动，总是呆在办公室里做着、坐着，就算是原本很健康的人，坐久了也会出现毛病来。为了预防这些疾病出现，我们不妨采用一下中医按摩的方法，提早预防三种职业病出现吧。办公一族是亚健康的高发人群，颈椎...
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中医穴位按摩实现你的丰胸梦
胸部伟大是许多女性的梦想，不管任何秘方，都要以不伤害身体为最佳选择。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促进乳腺发育、肌肉发达，减少乳房周围的脂肪堆积。如何丰胸爱美网告诉你! 病理解说胸部健美按摩，方法简单方便，毫无副作用，不同年龄层的女性，以及...
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瘦身美穴图解“拿捏”好身材
想要做S形女人，丰满的胸部、纤细的四肢、平坦的腹部、紧翘的臀部都是不可缺少的。穴位按摩减肥只要按压瘦身穴位就能轻松达到减肥的目的，非常适合忙碌的OL们。下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞...
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中医穴位按摩瘦局部
左手掌心朝上，右手食指及中指将左手大拇指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。左手掌心朝上，右手食指及中指将左手无名指向穴位处按压，配合好呼吸，早晚左右手各重复10组。 1：首先学习按摩的三种方法针对不同症状，掌握以下3大按摩手法，...
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穴位按摩速变“水蛇腰”
都知道腹部的脂肪是属于比较难减的，腹部瘦身出了运动，饮食控制外，如果能配以相应的按摩手法可以让瘦身效果更明显，下面来小编向您介绍一些腹部减脂的按摩手法吧，如果长期坚持定可以看到非常明显的效果。 1.肚子经络速通经络1 双手重叠放在肝区上，顺时...
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这些食物可以有效促进胸部发育
鹿胶健胸茶材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc 做法：将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中，炖煮约20分钟，然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。功效：鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢，但却是丰胸的好帮手。功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸...
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饮食加按摩轻松塑造小蛮腰
腰部是最容易长胖的部位，其实瘦腰没有那么难，饮食加按摩轻松塑造小蛮腰。下面亿爱向你介绍饮食加按摩，可以让你充分燃烧腰部脂肪，减出窈窕小蛮腰，现在就开始你的腹部减肥计划吧!轻松消灭腹部赘肉! 第一招：美食妙招牛奶豆腐汤如果在两餐之间或餐前喝奶...
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穴位瘦脸的按摩方法
瘦脸方法有很多，如果尝试了很多瘦脸方法你的胖脸还是没有一丝变小的话，不妨试一试穴位瘦脸的按摩方法、脸部穴位按摩操吧，穴位瘦脸的按摩方法与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。穴位瘦脸的按摩方法操步骤如下： 1.涂上...
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腰部减肥美体按摩法
细腰按摩手丽速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手丽。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦！手丽1：拇指叠按丽将两个拇指上下重叠，在腹部及...
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用乳房肥料后，我做了老公的小三
裸婚与背叛没有耀眼光芒的钻戒，没有属于自己的代步小车，更没有属于刻着我们名字的小窝，有的是4年的恋爱同居事实。为了给这所谓的爱划上一个完美的句号，在没有鲜花和掌声的前奏下，我与平凡便步入了神圣的婚姻殿堂。婚后，他对我很好，总是担心我营养不...
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腿部穴位按摩高跟鞋照样穿出美腿
阴陵泉疲劳、久坐不动，都会使水分堆积，导致双脚浮肿，不仅影响美观，还让美丽的鞋子变成了束缚与折磨。位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。功效：本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效，可排除体内多余的水分，消除脚部浮肿。按摩方...
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瘦身专家亲授的减肥妙方2
五秒钟按压耳部穴位五下这种方法能控制食欲耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。每日按压5下左右，可有效减少食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。 30分钟的足底按摩，可有效减少食欲以前，由于食欲旺盛，1天...
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十大畅销丰胸产品哪一款适合你？
十大畅销的丰胸产品，哪一个才是你想要的丰满“胸器”？欲善其事，必利其器。女人营造自己的曲线离不开一款好的丰胸产品，但是那一款才是真正适合自己的？ …… 十大畅销的丰胸产品，哪一个才是你想要的丰满胸器？欲善其事，必利其器。女人营造自己的曲线离...
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大胸MM的美胸保持术
这个社会就是很不公平，有的人丰满的想瘦胸，...
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穴位按摩打造完美纤腰
对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就 …… 对女性来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥...
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四个超简单的丰胸小动作
step1双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。step2手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直 …… step1 双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 step2 手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 s...
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腰部减肥快速细腰按摩法
想成为细腰美女但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单的腰部按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细腰美女。一起看看什么样的腰部按摩方 …… 想成为细腰美女但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单...
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丰胸私房菜让你胸围“三级跳”
丰胸菜谱之——山药+青笋+鸡肝原料：山药、青笋、鸡肝调料：盐、味精、高汤、淀粉做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。2、 ……...
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最有效的瘦脸穴位按摩术
攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋...
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七动作丰胸产后还你迷人美胸
动作1：屈腿舒展式step1：吸气，右腿向内屈膝，左腿伸直。手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直，感觉胸部有明显的拉升效果，头轻轻向上仰。step2：呼气。手臂慢慢向后展开，同时右腿伸直，双脚打开，头向后侧。温馨提示：此动作难题系数较低，适合产后恢复期的...
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省钱省力4大穴位按摩消退身体浮肿
攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处...
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轻松点一点瘦身穴位帮你按出好身材
下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！穴位按摩减肥法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理是通过点按来开启身体的经...
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瑜伽穴位按摩美白方法
瑜伽体位法的基本原理就是利用身体动作，以刺激某些穴位的血液运行，达到健身养生的目标，本次推荐的穴位美白法是最基...
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3招超效穴位按摩减去大腿赘肉
上午穴位按摩瘦大腿如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿...
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告别萝卜腿学中医按摩
水肿是造成萝卜腿的重要原因。要减掉萝卜腿，那么首要任务便是去水肿。从中医的角度，水肿型下半身肥胖分为三种，针对不同类型有不同的瘦小腿方法。通过瘦腿按摩能有效疏通经络达到瘦腿目的。下面让我们一起来学学不同类型的瘦小腿方法，找准穴位按摩，告别...
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瘦身美穴位 “拿捏”好身材
下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！穴位按摩减肥法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理是通过点按来开启身体...
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按按8个穴位胸部猛增无疑
丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？今天就告诉你八个有效丰胸的穴位。 1、中府穴、中脘穴、灵台穴想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：...
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食物运动一起来减肥丰胸两不误
减肥丰胸要点： 1) 胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。如果在减肥中胸部缩水的话，更需要做到饮食营养均衡，保证蛋白质的摄入，用健康的方式来减肥。月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期，要多做...
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丰胸三十六计吃为上计
导读：怎样从飞机场里昂首挺胸走出来？其实很简单，吃就行了。哪些食物能快速有效丰胸呢？别急，听小编细细道来！ 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸...
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自摸按摩让你的罩杯UP升级
导语：如何丰胸按摩丰胸!丰胸按摩法有很多种，但最有效的丰胸方法是哪种你又知道吗按摩丰胸，从此告别小胸女;有效丰胸，傲人胸围不是梦! 按摩丰胸的办法怎样按摩可以丰胸对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人...
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丰胸二口诀修炼傲人上围
丰胸秘诀到底是什么?一些专家说，这美胸挺简单的，不外乎就两字：炼和吃！先说吃：乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。想要美胸就要多摄取富含维生素和动物蛋白的食物。切记要减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是油炸食物，因为这些食物有可能导致乳...
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你的文胸多久才换
文胸多久换一次最合适？这是个问题，我们应该值得去注意才行，关系着我们的健康，是一种很好的思维方式的转变，那么是天天换科学吗？我们应该知道，这是很重要的对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一，从挑选到洗涤再到收纳的整个过程，都非常...
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腹部减肥秘籍之各穴位按摩
人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥的后遗症最少的一种方法。 1 预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 2 按揉中脘穴将右手拇指指腹按在...
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穴位按摩丰胸法罩杯天天升
PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳房就会变得更加丰挺，从而保持优美曲...
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丰胸只需三步走塑造黄金乳乐无忧
任何一个女生都不想要当太平公主吧！胸部平坦令许多女生感到自卑，不仅影响了自己的心情，严重者更是影响到日常的学习和工作。不知道如何丰胸的你赶紧来学学咯! 第一步，了解丰胸最佳时期经来的11-13这3天为最佳丰胸时期，18-24这7天为次佳时期。因为在这10...
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八大穴位按摩胸部说大就大
小胸MM们，你们不要就这样就放弃了，我们勇敢的站出来，让我们自己来改变自己的命运，让我们也能跟她们一样昂首挺胸。别以为丰胸是那样的困难，其实只要我们找对丰胸方法，丰胸就会变得很简单，其实胸部八大穴位，只要你多按按，胸部自然就会大。小胸女来做...
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穴位按摩减肥法 MM轻松瘦
导读：说起减肥，我想是每个女生都很感兴趣的话题吧，因为大家都想说看起来瘦一点，拍照呀什么的好看一点~这我想都是正常的吧。但通常减肥都是一件很不愉快的事情，例如要节食呀~又要找时间做运动等等。真是十分的折腾人~小编自问也不是十分能坚持做运动的...
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最适合春天的6大快速减肥运动
不知不觉春天已近来了，这个季节我们需要强身健体来减少呼吸系统等疾病发生。增加室外活动，多多出去呼吸新鲜空气吧！一、快走在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成...
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腹部减肥秘籍--各穴位按摩
人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥的后遗症最少的一种方法。 1 预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 2 按揉中脘穴将右手拇指指腹按在...
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按摩身体10穴位助你夏季快速瘦身
导读：穴位按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着，按摩减肥可使脂肪更快的燃烧掉。通过按摩找准穴位，把握好方法，就...
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4招美胸法一网打尽胸部问题
现在有很多女性朋友都在为自己胸部偏小而感到烦恼，有的是胸部弛导致下垂，有的是因为发育不良而导致胸部扁平，那么下面就大家几招能够让你胸部有效的保持丰满和紧实的丰胸方丽，让你永远做个自信的挺好女人! 一、促进发育美胸美胸方案： 1.在内衣的选择上...
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七个丰胸术马上跟飞机场告别
为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……小编为你盘点的七大美胸招数。...
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大张旗鼓众明星带动隆胸热潮
女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星们性感的打扮引发出一股隆胸美容的热潮。女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星们性感的打扮引发出一股隆胸美容的热潮。女人隆胸早已不算个事儿了，可最终还是明星们性感的打扮引发出一股隆胸美容的...
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9大错误方法成新娘美胸杀手
“罪魁祸首”1：过度节食减肥蛋白质摄取不足典型错误：我是从8月份开始实行过午不食的，体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现，瘦得不均匀怎么办？我的胸部缩水了很多，腰上的肉只瘦了一点，但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉...
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7个超简单瘦腰瘦腹小妙招
点击图片，进入下一页捡豆子瘦腰法 1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起...
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抢演杨贵妃八大女星教你美胸
着名导演尤小刚将翻拍电视连续剧《杨贵妃秘史》，该剧将于今年正式开机拍摄。杨贵妃作为十分重要和非凡...
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胸围下女人幸福指数有多少
一直以为，中国女人开始注重自己的胸部是西学东渐的结果。在中国的历史里，从来只听说过女人裹胸缠足，...
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六大定律教你鉴别真假胸围
一个女孩在没有成为你的女朋友之前，是不会让你乱碰她的胸部的，然而，魔术胸罩、隆胸术～～等等可恶的...
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自虐=自信？徘徊于胸围情结
事实上，我知道很多年轻女孩，包括少数男孩一毕业后，第一件事不是求职而是整容，社会风气让感官挂帅若...
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五个丰胸小要点让罩杯从A飚升到D
女人对丰满胸部的欲望总是贪得无厌，就像女人的衣橱里永远缺件衣服一样，永无止境。其实，只要在生活中注意几个小要点，你就可以轻松享受罩杯疯涨的乐趣了。好了，今天就来教你几招吧!...
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乳房下垂的9大罪魁祸首
谁才是你的乳房真正杀手？对不起，其实你才是你下垂胸部的元凶！在我们日常的生活细节上...
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“小”女人乳房增肥10大招
[导读]大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是10种行之有效的私家丰胸绝招。[导读]大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是10种行之有效的私家丰胸绝招。...
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6大类丰胸美食美胸“乳”此诱人
很多朋友都知道相当多的食物都能达到瘦身的作用，但是在这些食物当中，有没有哪些是可以丰胸的呢？答案是；当然是有的！不用冒着减肥药副作用的风险，健康丰胸，极致美胸！...
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哪个穴位治失眠,治疗阳痿的穴位,治疗早泄穴位图解专题

穴位按摩

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