想要丰胸，不仅要通过饮食、运动达到锦上添花的目的，更需要你改掉不良习惯，避免釜底抽薪给胸部“减分”。下面这些错误做法，你有过吗?小编告诉你是哪些方法一直误导着你，你一定要彻底的放弃这些丰胸方法，才能自信当上丰胸美胸达人!
典型错误1：依依从去年10月开始节食，几乎不吃主食，体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现，她的胸部缩水了，而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。