穴位按摩减肥法 MM轻松瘦

　　导读：说起减肥 ，我想是每个女生都很感兴趣的话题吧，因为大家都想说看起来瘦一点，拍照呀什么的好看一点~这我想都是正常的吧。但通常减肥都是一件很不愉快的事情，例如要节食呀~又要找时间做运动等等。真是十分的折腾人~小编自问也不是十分能坚持做运动的人，所以平时就会到处找一些很懒的减肥方法 ~希望在懒去运动的时候也同意可以减肥~~

        今天就介绍几个靠穴位按摩的懒人减肥法，希望能帮到和我一样有点懒又想漂亮的亲们吧~^^

　　1. 懒人减肥法之——敲带脉（常敲带脉，有利于消除腰腹部赘肉）

　　很多朋友，包括我自己，容易胖的位置都在腹部，就是有小肚腩咯~整体坐在办公室里，坐在电脑前，真的非常容易有小肚子。敲带脉就是一个十分方便又实用的减肚子方法，其实带脉顾名思义就像一条带子缠在腰间，它与妇女经带关系密切，简单的说它就是调理月经，还有其他妇科各器官功能的重要经络了。经常敲打它，可以解除便秘，还可以调经止带，是女孩子很有必要指到的经络哦！！

　　方法：你可以坐着或临睡前躺在床上，用手轻锤自己的左右腰部100次以上就可以了，不用刻意，反正是绕肚子一圈都可以轻锤。

　　每个人的反应都不一样，好像我一开始都没什么反应，但敲第二天开始，去便便开始超通畅的，完全没有腹胀便秘的困扰，我有一些朋友，还说坚持下去觉得食欲有降低，但人也没有觉得哪里不舒服，十分神奇！可能是体质的关系，虽然我没有这感觉~但便便这个真的超明显的哦，你们也可以试试，到时候告诉我，是不是真的有不想吃东西了~