拥有修长美腿是每个女人都梦寐以求的,难道还有谁不想要吗?但是不是所有人都天生就有如此幸运的事情,那么后天想要改变我们应该怎么办呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法,这是小编认为最懒的一种那个瘦腿方法,适合很多人哦。
穴位按摩瘦腿详细方法:
坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从臀部侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)就差不多了。
这一方法主要适合于典型的梨形,肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃,喜欢吃甜食但是超级懒运动的朋友使用。总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合于肝火过旺、爱长痘痘的人。这种方法有助于驱除人体内的寒气,是促进胆汁分泌排毒,补充血气的,缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月,大腿就能瘦2-3CM,同时臀部也会见瘦。