史上最懒瘦腿 穴位按摩法(2)

拥有修长美腿是每个女人都梦寐以求的，难道还有谁不想要吗?但是不是所有人都天生就有如此幸运的事情，那么后天想要改变我们应该怎么办呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法，这是小编认为最懒的一种那个瘦腿方法，适合很多人哦。

穴位按摩瘦腿注意事项：

1、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你。

2、并不要求很正确的穴位。重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那就很好。但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌。