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按摩减肥要找准正确穴位 丰胸瘦身全部搞定

来源于:jojo2013-01-11 20:58编辑:vdolady
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如今网络上的按摩减肥方法多如牛毛,相信大家都有耳闻,但是按摩减肥需要找准正确的穴位,还要正确按摩才能塑造好身材。今天小编教你正确的按摩减肥方法。丰胸、瘦身一次全部搞定!

胸部

刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕、方便执行,只需要用手指刺激穴位即可,穴位如同胸部的开关,一旦被开启打通,乳腺就得到刺激,自然而然地第二次发育,就可以把松弛下垂的问题一并解决。

按摩步骤

1、中府穴:腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处;以双手食指和中指点按该处,点按力度直到该处有酸胀感,持续10-20次。

2、屋翳穴:乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。

3、乳根穴:两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

4、膻中穴:胸骨正中线上。

2-4穴位按摩手法:十指并拢,顺腋下乳房两侧从外往里划拳,注意中指指腹用力点在屋翳、膻中、乳根等各穴位,让这三个穴位都各有酸胀感,循环往复,左右各20次。

图说天下
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