如今网络上的按摩减肥方法多如牛毛,相信大家都有耳闻,但是按摩减肥需要找准正确的穴位,还要正确按摩才能塑造好身材。今天小编教你正确的按摩减肥方法。丰胸、瘦身一次全部搞定!
按摩步骤
1、中脘穴:腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
2、水分穴:腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动,锻炼腹肌,避免小腹凸出。
3、气海穴:腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。按摩气海能有效地抑制食欲。
4、关元穴:腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩关元穴有利于腹部脂肪分布均匀。4、关元穴:腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩关元穴有利于腹部脂肪分布均匀。