穴位按摩减肥法 常按8个穴位瘦的快

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的。

抓带脉瘦腰

每天只要抓这个地方100下，你的腰就会慢慢变瘦下来，常按这个穴位能刺激内脏蠕动，增强活力，有效改善便秘问题。当然最大的作用还是消除腰部的赘肉啦。嘿嘿，想要看到效果，现在就开始捏把!

穴位减肥法既简单又实用，下面小编要跟你介绍8个穴位的按摩减肥法，十分简单有效哦!

敲击风市瘦大腿

这是超级瘦腿的穴位，只要每天敲击就行。做法很简单，对着这个学期翘100下就OK，力度要由轻到重，效果真的很惊人。