美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 穴位按摩减肥法 常按8个穴位瘦的快(3)
穴位减肥法既简单又实用,下面小编要跟你介绍8个穴位的按摩减肥法,十分简单有效哦!
要瘦小腿刮委中
在手上擦点润滑油,均匀的摸在这个穴位上,然后用刮痧板连续刮几下,直到刮出痧为止,这个方法都瘦小腿有很好的效果。它能让你的小腿循环变快,减少脂肪的堆积。
控制食欲按中脘
按的时候要注意力度,用你的食指直接点按100下就行了,这个方法对你的 胃部有内调作用,想要控制食欲就多按这个穴位吧!
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