美眉用多了不靠谱的瘦腿方法,便会想穴位按摩法来减肥,中医推荐的当然比较靠谱。可是我们大部分人都不知道穴位在哪,想瘦也瘦不了,纠结啊。美眉不要担心,下面小编就给你看下真人演示穴位按摩瘦腿法,精准八个瘦腿穴位,让你一瘦到底!
八大最快瘦腿穴位图1
首先是大腿部的穴位,血海穴--位于大腿的内侧.这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴.当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感.
八大最快瘦腿穴位图2
伏兔穴--在大腿的前面,大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子.