瘦脸最快的方法 2款高效瘦脸食谱吃出瓜子脸

很多女生都在找瘦脸最快的方法，小编今天带来2款高效瘦脸食谱，保证让你轻松吃出瓜子脸。究竟是哪2款瘦脸食谱呢？赶紧进来了解下吧！

活力沙拉

所需材料：美国生菜、小黄瓜、玉米粒、小番茄、葡萄干、低脂酸奶。

做法：

1、将生菜和小黄瓜洗干净，然后切成片状，小番茄洗干净后，放在一边备用。

2、将洗好的生菜、小黄瓜、玉米粒及小番茄一起放入碗中；

3、最后的倒入酸奶，再在上面撒点葡萄干就行了。

小编提示：蔬果中含有超级丰富的纤维素，可以明显减少便秘的产生，它可以加速肠胃蠕动，帮助排出体内毒素；而酸奶中含有丰富的素B群，可以给你红润好气色。

很多女生都在找瘦脸最快的方法，小编今天带来2款高效瘦脸食谱，保证让你轻松吃出瓜子脸。究竟是哪2款瘦脸食谱呢？赶紧进来了解下吧！

绿豆薏仁粥

所需材料：绿豆 、薏仁

做法：

1、将薏仁和绿豆洗干净后放进水里面隔夜浸泡；

2、将浸泡的水倒掉，然后将浸泡好的绿豆和薏仁放进锅里面，重新加入水，用大火烧开；

3、最后改至小火煮到熟透即可食用。

小编提示：绿豆和薏仁有利尿和改善水肿的作用，可以加速体内毒素排出，如果你觉得味道很淡的话，可以加一点蜂蜜，这样热量不会太高哦！