脸胖没气质 瘦脸小妙招告别“大饼脸”(7)

脸胖没气质 瘦脸小妙招告别“大饼脸”

瘦脸方法三：脸部体操

每天进行脸部体操，可锻炼脸肌肉，有效于紧致面部肌肉，步骤如下：首先重复抬起下巴10-20次，然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，然后对着镜子做出各种表情，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。