导语:肥胖患者越来越多,减肥的需求也就越来越大,很多妹纸都不想通过运动的方式来达到瘦身目的,而减肥茶成了懒人们、白领族最受欢迎的减肥方法,轻松简单,每天喝喝茶就能瘦下不少,减肥茶也有很多种,今天小编为大家介绍一款刮脂超级有效的9种减肥茶。
减肥茶一直被很多女性所追求着,它方便健康,而且只要通过喝茶就能轻松排出体内多余毒素,达到清肠瘦身的效果。今天小编就给大家介绍九种重量级的减肥茶,有些茶可是我们生活中随处可见的呢,还有一些是难得好茶哦!一起来看看吧!
黑乌龙茶
一、黑乌龙茶
在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。
作用:去脂率提升至2倍
我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。
二、黑豆茶
黑豆减肥法的功效毋庸置疑了,可是每天都煮黑豆来吃,或许有点不太好,不过呢,用锅干煎后,用来泡茶,每天喝一杯,黑豆的减肥功效源源不断地持续下去,喝着喝着就能瘦。
作用:抑制脂肪的吸收
黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦!