夏季喝决明子等茶提神+瘦身 夏季瘦身喝什么茶(3)

决明子茶

材料：15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量

做法：

取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。