组图：八款简单的自制减肥茶配方 让你变身窈窕美女(7)

组图：八款简单的自制减肥茶配方 让你变身窈窕美女

苦瓜茶

材料：苦瓜1条，茶叶适量

做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。