两周就能瘦下18斤的“双豆减肥汤”(4)

红豆和绿豆都具有减肥功效，很多人都会为了减肥给自己煮红豆汤或者绿豆汤。可是你知道吗，如果把红豆和绿豆结合起来，减肥效果可是要加倍滴。今天小编就给大家介绍两周就能瘦18斤的“双豆减肥汤”，一起试试吧。

第三、晚餐只喝双豆减肥汤

晚餐只吃下面介绍的减肥汤，并且保证在7点之后直到睡觉前也绝不吃任何东西。

第四、多动动

不要整天坐着，尽量多走走动动。