甜歌皇后杨钰莹不老传奇 爆减肥秘籍(5)

2、工作之余尽量放松自己，坚持每日运动30分钟，有助改善黑眼圈现象。

3、不应过度用眼，经常使用清凉眼膜(亦可自己制作，如黄瓜片等)，清洁后的眼部立即使用眼霜。

4、多吃强化肝脏的含维他命A.B.C的蔬果(如红萝卜，黄瓜，南瓜，葡萄，甜菜等)。