小心！别做傻妞“越减越肥”(6)

女人们常常喊着减肥减肥，往往喊叫声最大的人减肥效果最不明显，而且没准体重还会上升噢！其实减肥当中是有禁忌的，如果你碰了雷区当然会发胖喽！不做傻妞越减越肥，一起恶补一下吧！

错误观点——专吃凤梨

正确做法——选择减肥蔬果

凤梨含的热量很少，100克的鲜凤梨，只有47卡热量，但专吃凤梨会使皮肤粗糙，甚至还会影响生命，故不宜专吃和多吃。