简单的方法让你的肥胖无影无踪(4)

好身材并不是天生的，能够成功保持好身材的人并不是那先每天靠节食让自己挨饿的人。并不是她天生就是瘦人。而是生活方式的问题。营养学家和医生对瘦人的日常生活进行了细致全面的研究，发现她们的行为方式使其有意或无意地维持了体重的平衡。