女人要想做到由内而外的美,光光靠体重的下降是远远不够的,身体给你的诸多信号告诉你,你应该是体内毒素积存,是时候排排毒了哦!不信的话,看看以下这些信号,你是否被暗示了呢?
2、胖:
如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。