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吃火锅后喝点酸奶 让你越吃越瘦(4)

来源于：[标签:来源]2013-02-16 19:10编辑：vdolady
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三、喝杯芹菜汁

芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。

芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。

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