9个国家的瘦身减肥精粹，不同国家的减肥大盘点(7)

每个女人都想拥有一副窈窕的身材，傲人的曲线。所以减肥对于女性来说终究会成为很多爱美女性毕生的事业。不同国家流行不同的减肥方法，我们总结了9个国家的减肥方法，来看看不同国家的美女是如何瘦身的吧!

日本 睡好午觉就能瘦

研究显示，长期失眠导致体重增加;睡得愈少，刺激脑感应已吃饱的荷尔蒙瘦体素浓度降低，增进食欲的饥饿素就会变高。