美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 超强三招款减肥食谱 一月狠甩肉15斤(2)
二、芹菜排毒粥
想要排出毒素当然也要靠饮食，芹菜就是排毒的不二人选。因为芹菜的热量非常低，但却又含有丰富的粗纤维，可以加速肠道的蠕动，而且还能减少对脂肪的吸收，用来减肥和排毒都非常有利。
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