美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 减肥大作战 九阴真经五式让你甩走脂肪(3)
九阴真经第五式、贵在坚持,要有打持久战的心理准备
别太急功近利了,瘦得快的办法多不管用,反弹往往也很快,你应该告诉自己从这一次起你要让自己的生活真正走上健康的轨道,而不能一曝十寒。
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