美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 8个有效治疗便秘的方法 排肠毒，瘦小腹、减体重(2)
七、饮醋疗法：
米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
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