导语：你有多久没有吃零食啦，减肥的你为了能快速的到达瘦身目的，相信你已经戒了吧，那你想吃吗？今天小编就教大家一些吃零食的妙招，让你重拾告别已久的零食，还能保证你不长肉哦，来试试小编为大家推荐的这个几种食物吧，想不肥就这样做。
冰糖芦荟
冰糖芦荟是由冰糖与芦荟炖制而成的甜品，具有滋润养颜，清热润燥，消滞减肥，宁心安神的功效，常食对改善皮肤干燥，大便秘结，脂肪过多有益。
材料
鲜芦荟200克，枸杞10克，冰糖约60克。
做法
1.鲜芦荟洗净去皮，切成小段，放入淡盐水中浸泡。
2.枸杞冲洗干净。
3.芦荟取出 冲去盐分，与枸杞、冰糖放入炖盅内，加适量清水，合好盖。
4.先用中火炖半小时，再改用小火炖1小时。