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春季懒人减肥法之酸奶篇 急速减掉全身肥肉(3)

来源于：花花女人2015-02-26 12:35编辑：vdolady
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酸奶减肥方法具体操作二：苹果+热酸奶首先将新鲜的苹果切成小块，接着放入酸奶中。操作的同时加热苹果和酸奶，需要注意的是：酸奶在加热的时候不能过度，否则会让乳酸菌流失。

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