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春季吃4种粗粮 一月瘦15斤(5)

来源于：花花女人2015-02-26 13:54编辑：vdolady
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瘦身推荐：草莓牛奶燕麦粥

做法：大火将燕麦片煮开后盛起，在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。

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