西瓜利尿助消化 减肥秘方吃吃就瘦(组图)(3)

导语：西瓜到底能不能减肥一直是人们所疑惑的。今天我们就来为大家揭晓这个疑惑。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多

每天吃多少最有利于排毒而又不发胖？

每天吃西瓜不应超过两斤

一般来说，每天吃西瓜不应超过两斤。

减重西瓜果汁

减重西瓜果汁

材料：西瓜2片、菠萝1/8颗

1。西瓜去皮切片榨纯汁。

2。菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。