柠檬怎么吃才能减肥？这样吃3天瘦4斤(3)

柠檬水减肥制作方法推荐　　1、鲜柠檬水汁　　新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。　　减肥秘招:柠檬瘦身法让你3天瘦4斤