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8种食物成就“不老”神话(4)

来源于：未知2011-08-26 14:15编辑：vdolady
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衰老的主要原因是细胞正常代谢时对自身造成的损伤，而抗氧化剂可以有效地减轻这种伤害。所以说，尽管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的健康食品不失为延缓衰老的有效方法。

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