女人醒后千万别做这些事，不然你会后悔一辈子(4)

每天早晨闹钟响后，习惯性的关掉闹钟，继续睡觉，总觉得有睡不醒的觉。猛地睁开眼睛，意识到上班迟到了，飞快的收拾打扮，早晨也顾不得吃……这样的生活是最糟糕的，危害身体，助长很多疾病的发生，所以要记住，醒后这些事情千万不要做，不然后悔一辈子……

4、恋床扰乱生物钟

恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。