抗皱美容食物TOP排行榜，永葆青春(2)

男人三十一枝花，女人三十豆腐渣……如何改变这一现状？岁月的痕迹如何在女人的脸上不留下任何痕迹呢？我们一起来研究一下吧，其实还是有很多方法改善的，比如说平时注意食物的摄取，尤其是一些养颜美容水果，越吃越年轻当然没问题……

2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的朽迈。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。