男人三十一枝花，女人三十豆腐渣……如何改变这一现状？岁月的痕迹如何在女人的脸上不留下任何痕迹呢？我们一起来研究一下吧，其实还是有很多方法改善的，比如说平时注意食物的摄取，尤其是一些养颜美容水果，越吃越年轻当然没问题……
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食用品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和智能美白肌肤，预防玄色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的ORGNITU维生素e。