阿娇与韩籍男友情断分手 宠爱自己护肤不停(4)

每天运动可容光焕发

想要肌肤健康有光彩，阿娇认为每天坚持运动是非常重要的，在运动中出汗正是为全身肌肤做了一次深层的清洁排毒，而且运动后沐浴再擦上保养品，对于营养成分的吸收也会比平时使用时增加不少。慢跑及有强度的舞蹈是阿娇最喜欢的方式。