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山药的选用
1.质量以河南陟县、温县所产的山药较佳。
2.新鲜山药选取精细匀称、无腐烂且未去皮的山药为佳。
山药蜂蜜茶:山药去皮切丁,慢火煮3分钟。关掉火,焖5分钟,冷却后加入蜂蜜即可。
功效:强壮、滋补身体,丰胸不发胖。
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