八招给你嚣“涨”胸部(9)

Part 8：睡觉时可穿无钢圈内衣　　日常生活当中的姿势习惯也会影响到胸部的变型喔，记得要随时抬头挺胸，不要弯腰驼背；　　晚上睡觉时不要侧睡在同一边，另外在睡觉时也可以穿着无钢圈的内衣， 但注意下围不要勒得太紧，以免呼吸困难，这些小细节都可以减少地心引力的无形魔力呢！