7个警告让你远离“太平公主”(2)

每个女人都渴望胸部能够再大一点，但是实际上在生活中有很多的习惯都会遭成对胸部的伤害，会让你的胸在不知不觉中缩水。那么，哪些坏习导致的呢?怎样去除呢?下面小编就带你来看看。

2、用步行代替电梯

用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果!