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神奇的精油可以为你的身材增辉添彩(5)

来源于:维度女性网2012-09-05 21:20编辑:vdolady
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精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。现在医学理论证明,精油配上简单的按摩,便能使你的身材发生意想不到的变化。

常见的减肥塑身精油: 杜松:可排毒净化,帮助代谢废物。

丝柏:具有帮助身体排水的功能。

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油:可提高活力及美白,葡萄柚的效果又比柠檬强。

迷迭香:可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

月桂、冬青:二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时并用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能。

胡萝卜籽:可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步骤中。

蓝甘菊:具有紧实肌肤的效果。

图说天下
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