破获颜色减肥法 即瘦成窈窕女(2)

MM们 一直都随波逐流的认为减肥只有饮食和运动才能真正做到。其实只要在生活中注意一些小细节，就能让减肥如虎添翼!如何利用生活小细节轻松不费力的减肥成功呢?维度网小编教你居家如何利用颜色巧妙控制减肥进度，教你怎样减肥最快最有效，轻松减肥就靠颜色，无形之中在家就能一瘦再瘦。

 

(点击图片进入下一页)

▌蓝色能够控制你的食欲

周围环境的颜色会影响你的食欲。橙色、红色等暖色系的颜色会给人向上、乐观的感觉。而这些颜色会刺激神经，让人的心情变好，增加体内的饥饿感。最后导致食欲被激化。因此就餐的时候，最好避免到暖色调的餐厅。

据调查，蓝色食物是最让人没食欲的冠军。蓝色会让人的情绪降低，食欲减低。因此，蓝色的饭盒、蓝色的饭厅最能抑制食欲。