很多MM都用喝茶的方法来美容,的确茶有利于清肠、润肠等以此来达到美肤效果,但你可否知道喝茶亦可为你减肥瘦身?因我们人类是杂食动手,什么能吃的都会吃进肚里,如此一来,往往造成身体内堆积着各种毒素,而正是这些毒素给我们阻当着减肥的进度。如何真正快速排出毒素,达到减肥的最佳效果呢?小编来给你介绍几款排毒瘦身茶,让你从内而外的瘦到轻盈迷人身姿。
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一、普洱菊花茶
原料:适量普洱茶、5朵菊花。
做法:将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中,用沸水中冲泡即可。
功效:有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。
二、桃花茶
原料:4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。
做法:将以上原料一起放入茶杯中,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可。
功效:分解腹部脂肪、去黑斑。