很多MM都用喝茶的方法来美容,的确茶有利于清肠、润肠等以此来达到美肤效果,但你可否知道喝茶亦可为你减肥瘦身?因我们人类是杂食动手,什么能吃的都会吃进肚里,如此一来,往往造成身体内堆积着各种毒素,而正是这些毒素给我们阻当着减肥的进度。如何真正快速排出毒素,达到减肥的最佳效果呢?小编来给你介绍几款排毒瘦身茶,让你从内而外的瘦到轻盈迷人身姿。
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五、山楂茶
原料:500克山楂、200克荷叶、200克薏仁、100克甘草。
做法:先将以上原料研成末,分为10包,每天饭后喝一包,用沸水冲泡即可。
功效:去油腻、润肠道、排宿便、消除腹部脂肪。