让你享尽口福又减肥瘦身的低卡佳肴(5)

在大街上，你随手抓一把，都有几个肥胖的人在里面，所以减肥成了现代人生活中必不可少的一件事。但减肥的痛苦莫过于忌嘴，特别是我们女生，精致美味的佳肴摆在你的眼前，却不能尝一口，想想都要馋疯了吧?减肥计划又不停废，怎么办呢?今天，小编来教你自制几款简单却让你享尽口福的减肥瘦身低卡佳品。瘦到美体纤腰一点没问题。

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□ 低卡鱼NO 3：鲈鱼

热量：108卡/100g

最佳烹调：来一盘酸辣有劲的清蒸柠檬鲈鱼，肯定会让你口水直流的，另外熬汤或者煎烤也是不可错过的美味哦。

‖减肥食谱：清蒸柠檬鲈鱼

原料：鲈鱼(200克)，柠檬(30克)、大葱、香菜各10克，姜、大蒜各5克。

配料：辣椒酱、鱼露各10克，白酒5克。